I miei percorsi
Percorso di gruppo
Uno spazio condiviso in cui l’esperienza di ciascuno può entrare in relazione con quella degli altri. Attraverso ascolto, confronto e momenti esperienziali, ciò che accade nel gruppo può diventare occasione per riconoscere qualcosa di sé, sperimentare modi diversi di stare nella relazione e aprire nuove possibilità.
Percorso individuale
Uno spazio dedicato a ciò che stai vivendo oggi. Partiamo da quello che emerge nell’incontro per esplorare emozioni, bisogni, relazioni e quei momenti in cui senti che qualcosa sta cambiando — o avrebbe bisogno di cambiare.
Domande Frequenti
Devo sapere già su cosa voglio lavorare?
No. A volte si arriva con una difficoltà precisa, altre soltanto con la sensazione che qualcosa non ci faccia più stare bene come prima. Possiamo partire proprio da lì, da ciò che emerge nel momento.
Come si svolge un incontro?
Partiamo da ciò che porti e da quello che emerge nel momento. Possiamo parlare, fermarci su una sensazione, un’immagine, un gesto o sperimentare modalità diverse. Non c’è un copione già scritto: ogni incontro prende forma nella relazione e nel qui e ora.
Quanto dura un percorso?
Non c’è una durata prestabilita. Ogni percorso ha il suo tempo e prende forma a partire da ciò che emerge, dai tuoi bisogni e da quello che senti utile per te. Ci fermiamo anche a osservare insieme, lungo il cammino, dove sei e cosa è cambiato.
Posso fare gli incontri anche online?
Sì. Gli incontri possono svolgersi anche online, in uno spazio riservato e tranquillo. La distanza cambia il luogo dell’incontro, non la qualità dell’ascolto e della relazione.
Qual è la differenza tra counseling e psicoterapia?
Il counseling non è psicoterapia e non si occupa di diagnosi o cura. È un percorso di ascolto e consapevolezza rivolto a chi desidera comprendere meglio ciò che sta vivendo, riconoscere i propri bisogni e aprire nuove possibilità di scelta.